ぽってりライフ

出雲の先生から処方された漢方を飲みながらダイエットしています。糖尿病教育入院で痩せましたが、痩せた以上に相当リバウンドしました。食生活を変えながら痩せて維持できることを目指しています。

パン祭り

アサイチに病院の予約があり御茶ノ水へ。

終わってから仕事が休みだった夫と吉祥寺で待ち合わせ、パン屋さんにてお昼ごはんを買って帰宅。

朝と昼とおやつと、小麦粉祭りだったので、夜はご飯を自主規制。

 

朝:クラブハウスサンドイッチ

昼:ミックスサンド

夜:とんかつ(ご飯少し)

 

久しぶりにラテールのドーナツを買って帰りました。

いつもはカマンベールを選びますが、今日は季節限定のレモンドーナツにしてみました。

あまずっぱいレモンがさっぱりさわやか。

www.laterre.com